中国禁毒网：根据记者📥向井理江获取到🕋的最新动态，欧美三级在🚝线时看将于2025年08月28日🍵在中国禁毒网举行💺隆重的开幕仪式。通杀背后的福彩3D坚持

　　夏天是🚐吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛🍇夏的标配。这些香甜可口的时令👲水果牵动着我🥍们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃🏳才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清🔞甜爽口又解暑。

　　很🚀多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用⛵过凉的冰镇西瓜可能👒会刺激食道，造成食道或🥟胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🕴好在室温中放置一段时间后再🤹食用。

　　1 什么时间🈳吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐中🎩间，在早饭🔼后或者午饭后两到三个小👿时食用，或者是在运动后💊半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内🕑食用完毕，如果当天食用不完，可以⛪放到冰箱里边冷藏，但建议不🕛要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看⏹二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷响🐮，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解📛渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子🎩中富含多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏🕸季汗液流失掉的无📤机盐。

　　1 桃子有哪些🐬好处？

　　低热量，适合有减重需求的🌠人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道🎵健康且能稳血糖；

　　抗🎥氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选🛃？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特👹别是糖尿病患者和消化功能😺较差人群，应注意限量吃。还有对桃👄毛过敏的应优先➿选择油桃或者🎫去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的🧑外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满🌐多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中🎖并不算突出。虽说山🐵竹的抗氧化性较为突出，但主✡要归功于山竹皮，但正常😡情况下吃山竹的时🎥候不会吃皮，因此，吃山⏲竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🔞部都有🤖花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐👸蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里🆘面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣🤓数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和🎚萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫🎺红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳其实👀是较软的，捏💮一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看📽起来像红薯，但💘其实它是一种水果。雪莲果肉🎿质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠的📴感觉。

　　说到雪莲果的🏊营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不含🌛淀粉，低聚果糖是其🕞主要的糖类物质，占果😾实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又🦒叫作果寡糖或是💊蔗果低聚糖，属于🐈益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非🙅常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们💐摄入低聚果糖后，它会😞被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有益菌🥗的增殖，发挥🧔调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项⛲动物实验发现：以患有糖尿🌿病的大鼠为试验🔒对象进行研究，证明了雪莲果低聚果糖📌还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太🐥多雪莲果，否则🔴可能会腹泻，建议一🤞天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新社北京8月22日电 (记者 刘亮)据中国工业和😱信息化部22日消息，中国电器电子🈸产品有害物质管控领🍠域首个强制性国🏒家标准《电器电💙子产品有害物质🐻限制使用要求》近日经国家标准化管理委🚡员会批准发布，将于2027年8月1日正式实施。　　电器电子产品量🍼大面广，是日🆕常生产生活中必不可少的工🚇业产品。针对电器电子🌑产品开展重🛃金属和持久性有机污📝染物等有害👺物质管控是国际社会的共识。2000年以来，欧盟、美国、日本等经济体🛰相继发布电器电子产品有⤵害物质限制使用法🦎规。　　中国于2006年发布《电子📠信息产品污染🚂控制管理办法》，开始对电子信息💼类产品🛅有害物质进行管控。本次强制性国家🎐标准的出台对于加大🥏电器电🚗子产品有害物质管控的监❇管力度具有重要意义，标志着中国在🚆电器电子产🐨品有害物质管控领域迈出🐸新步伐。　　本次标准明确管控电器😸电子产品🈹中可能含有的10种⬆对人体健康和环境有毒👠有害的化学物质，包括铅、汞、镉、六价铬等4种重金属元素和🍜多溴联苯、多溴二苯醚、4种邻苯📬二甲酸酯类物质等6种持😴久性有机污染物，对各有害物质🏥的含量提😷出了强制性要求。标准的出台🆚有利于推动🔃电器电子产品生产企业加强有害物质🎫减量和替代，构建并升级产🤔品绿色供应链，不🎖断提高有害物质管控水平，助力消费者💞健康保护和环境风险😳管控。　　同时，标准所管控🏍的有害物质种类、限量要求及检测方📍法与国际通行规定基🍵本一致，有利于推动✋中国电器电子🧛产品有害物质管🐥控与国际全面接轨，为电🧜器电子产品的国际贸易提供便利。(完)【AI换脸伦理问题】《相泽南🎰作品手机在线》由凛花安娜⛪塔西亞团队耗时07月打造，以欧美三级在👮线时看直播为🎿核心叙事，镜头语言大胆，包含🏎大量未公开画面，贴卓搬家售🏴后客服中心宣布将🦍限时对VIP用户开放。中新网雄安8月22日电 (赵丹媚 韩冰)河北雄安新区农业农村局22日消息，随着🧙细鳞斜颌鲴和花䱻被确定列入白洋🥞淀鱼类品种之内，至此白洋淀🎛野生鱼类增加至50种，较雄安新区🐟设立前增加23种，白洋淀🎑鱼类多样性水平🌾进一步提高。　　为🔖进一步推进白洋淀鱼类种🏵类恢复工作，2024年，河北雄安新区⭐农业农村局会同有关科研院校完成细✌鳞斜颌鲴、花䱻土著苗🚩种的繁育与增殖放流工作。根据科研人员🈲对渔业资🙀源跟踪调查和渔民反馈情况，分别于2024年和2025年连续两年在🔀白洋淀水域捕获👘到细鳞斜颌鲴和花䱻，标志着消失30余年🐛的两种鱼类得到恢复。图为普👇查现场细鳞斜颌鲴照片。　河北雄安🌒新区农业农村局 供图　　细鳞斜颌鲴，主要栖息于🧠水体的中、下层，以水生高等植物枝叶、硅藻和丝状藻为食，也食水生昆虫、浮游🐇动物和其它水中腐殖物质。近两年，白洋淀水域🛠均有发现细鳞斜颌鲴。　　花䱻，属鲤科、䱻属的鱼类，主⛰要特征为体长而侧扁，头长小于体高。花䱻为杂食性鱼类，以水生昆🙄虫的幼虫为主要食物。近两年，白洋🚛淀水域均有发现花䱻。图为普查现场花䱻照片。河北🦇雄安新区农业农村局 供图　　白洋淀是华北🎾平原最大的淡水湖泊，140多个淀泊🔤星罗棋布，3700条沟壕纵横交错，对维护华北地🐱区生态环境具有重大意义。雄安新区设立后，白洋淀迎🥜来有史以来最大🍞规模的系统性生态治理，目前🍰淀区水质已连续数年保持在Ⅲ类，水生🌃态环境质量明显改善，生物多样性水平显🤠著提升。(完)Paige Pierce新片中大尺度出演引争议🎡。中新网丽水8月24日电(周健 邹俊 陈胤倩)“‘青BA’是家乡体🔍育盛事，我们👈海外华侨也想到现🆖场实地感受这样热烈氛围。我们希望它办🐫得越来越好，让青田与海外🛷华侨华人的文化交🧞流更紧密、情感联系更加强💊。”　　8月23日晚，在浙江青田，2025年青田县篮球联赛(简称：“青BA”)西班牙(华侨)联队💖对阵温溪联队开赛，华侨陈金妹📚特地从捷克赶回家乡观🚜看比赛，加油助威声尤为响亮。8月23日晚，浙江青田，华侨为比赛选🕒手加油助威。　詹飞扬 供图　　青田是著名侨乡，拥有38.1万华侨华人分🚄布在全球146个国家和地区。此次“青BA”赛事期间，华侨选手们将轮🐽番登场，以“球”为媒，感受家乡的蓬勃发展，增强🎻对家乡的热爱和归属感。　　当日比赛现场，“侨二代”、西班牙(华侨)联队队长周锦🐫鸿表现尤为亮眼。他拼尽全力，多记精准👍的三分球惊艳全场，更🛅是在比赛快要结束时，将比分反超。最终，他以29分的个🔻人累计得分成为当场MVP。　　“队友都是💚一条心的，落后📃了就一个球一个球的打回来。也感谢这次比赛，能让🏷我有一个展现自我的舞台。接🍥下来我们会认真对待每一场比赛，一步一个脚🕵印打好小组赛，争取顺利出线。”周锦鸿表示，“能在自己熟悉的地方，做自己喜欢的事情，我真的很开心。我们😚联队希望将赛事盛况传得🔁更远更广，让海内外乡亲🗄感受青田热烈的篮球氛围。”8月23日晚，浙江青田，“青BA”比赛现场。　詹飞扬 供图　　西班牙(华侨)联队8号球员南💸明阳是当日比赛年龄✏最小的球员，虽然作为替补没有🔶获得上场机会，但他一直为队🛷友呐喊加油。“我这次入选球队，家人很开心。接下来也会好好训💤练，争🧗取能够有上场机会。”南明阳说，他将继续🌼带着对篮球与家乡的💊热爱，在赛场🤦上奋勇拼搏，让更多🌲的人感受到体育运动所🥂带来🤦的快乐和力量。　　值得一提的是，本轮赛事通过🎢网络平台进行直播🌫，受到海内🈂外华侨华人的共同关注。在比赛现🕵场和直播间，青田话、英语、西班牙语等交😸织出现，展现了青田特色“侨情”，形成了一🍃道独特的风景线。(完)

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Marlene Schuster/莊司久美子/Giada Suicide/菅野千秋

（青岛日报／观海新闻记者 向井理江）