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巅峰对决，既分高下，也分生死！新车佩德罗梅开二度，巴甲黑马💭运气衰到家，点球被吹又遭世界波🐓，切🍁尔西门线解围展示必胜决心，最终2比0淘汰弗鲁米嫩塞打进世俱杯决赛，现在让我们🤤走进这场惊心动魄的世🎁俱杯半决赛！

北京时🌓间今日凌晨3点，世俱🐍杯半决赛打响，蓝军切尔西对➰阵巴甲黑马弗鲁米🌑嫩塞，开场第2分钟，帕尔默外围🔁突施冷箭吊射，这球被对方门将没收，随🚇后切尔西轮番攻击，弗鲁米嫩塞疲🍋于应对，比赛第18分钟，切尔西🤫中场断球反击破门，新援若昂-佩📡德罗禁区外围得球，一脚射门轰出🚙世界波，打入🎙加盟切尔西后首球，切尔西1比0领先。

第26分钟，落💶后的弗鲁米嫩塞获🌂得扳平机会，他们前场打出🚈配合，单刀球打穿蓝军门😰将罗伯特-桑切斯，但💀库库雷利亚在门线🎚上将球踢出去。第35分钟，弗👌鲁米嫩塞又获得机会，禁区传中球打在了🤗查洛巴手上，主裁判💁第一时间判罚手球，可惜随后VAR介入，认为查🈹洛巴手臂自然下垂，点球取消。

上半场补时🐶阶段切尔西接连进攻，补时第一分钟，内托准单刀被跟⏫防球员解🏸围出去，补时第3分钟，切尔西角球进攻，恩昆库头球攻门😴顶偏了。易边再战，第49分钟，凯塞多接到队友🈵做球，弧顶外起脚爆射，这球打飞了。第53分钟，库库雷利亚大🚟禁区外一脚低射，稍稍偏出远门柱。

第55分钟，弗鲁米嫩塞第三📤次扳平机会，他们🐝反击射门准单刀没把握住机会，随后就被惩罚了🌼，第56分钟，切尔♒西扩大比分！若昂-佩德罗🕑左路得球，一路突入禁区，晃开🏎角度后起脚爆射梅开二度，切尔西2比0弗鲁米嫩塞！

第65分钟，切尔🍿西快速进攻，恩昆库接到📌帕尔默的横传射门，对手也贡献门线解🥕围，双方真是斗😻得你来我往！随后的比赛，两队更多进⌚入身体缠斗，也都有一些机会，但都没把握住，最终切尔西2比0淘汰弗鲁米😼嫩塞晋级世🍍俱杯决赛！

这是切尔西时隔3年再次打🛤进世俱杯决赛，他🆕们小组第二出线，结果在淘汰⛴赛一路走红，直接打进🕸了决赛，接下来对手是巴⛩黎和皇马赢家，考虑切尔西拥有多🤚休息一天的优势，切尔西夺冠😀希望很大，我们也是期待决赛🛣的到来！

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中新网上海8月20日电(范宇斌)在上海的工作室中，中华海外联👟谊会常务理事、上👃海市政协常委、上海市新的社会🐑阶层人士联谊会原副会长陈海波轻轻🐊擦拭着瓷器。这些融合传统🦂技艺与现代🔧审美的艺术品，恰如他多年来在🕉统战工作中的🥘探索——在传承中创新，在创新中凝聚。陈海波接🌵受中新网专访。　范宇斌 摄　　“上海基因”成就开放🍞包容的思维底色　　“上海教会我‘最重要的一课’就是如何🐶在多元中寻找共识。”陈海波如是说。　　作为国际大都市🥩，上海开放包容、多元🎟融合的城市特质深🥍刻影响了陈海波的思维方式。作🏵为土生土长的上海人，他将这座城市“海纳百川”的特质内化为自🍭己的工作方法。　　“我们的成长正💑值改革开放时期，上海的前沿视野、敢为👝人先的精神给了我们很大🍴的底气和助力。”在陈海波看来，上海既是🥐传统文化与现代文明的🌩交汇点，也是创新与传🏸承的试验场。这里汇聚😊全球的文化精华，也让他在自己的😏事业中，尤其是在推动😌民间外交和对外文🎆化🍤交流中不断创新。　　他策划的“以慈化瓷——两岸🍓陶艺文化交流展”“新瓷 New China”等项目，都是立足上海，依托上海的文化🏤包容性，将🏪传统文化艺术与当代创📆新结合，推动跨地域、跨文化的交流。　　从“统战对象”到“统战力量”的蜕变之路　　2017年8月，上海市新🚬的社会阶⏲层人士联谊会成立。作为新的社会阶🏛层人士代表，陈海🙉波当选副会长。此后几年，他围绕喜🔋迎十九大、新中国成立70周年、建党100周年、喜🛥迎二十大等重要节点，策划或参与🤣多场活动。让他印象深👡刻的是，他们策划的“唱支山歌给党听”交响音乐会，成为凝聚新🧓的社会阶层人士的生🏳动实践。　　“统战工作🦓不是单向的，而是互相成就的过程。”陈海波深有感触🍇，他见证了新😓的社会阶层🛺人士在统战工作中👶的角色转变。与此同时，陈海💣波还担任了全👋国新的社会阶层人士服务团三分🥑团的团长。　　“自从加🐏入这个大家庭以来，我受到极大的鼓📿舞与启发，不仅有助于我们日🎬常事业发展，而且👓也为我们提供创🌹新的工作思路，并搭建更广阔的👥平台，我自己也从‘统战对象’转变为‘统战力量’。”陈海波说。　　在上海，新的社会阶层人🚦士被称为“海上新力量”。谈及这一群体，陈海波用“散是满天星，聚是一团火”来形容其特质。他认为，新的社📻会阶层人士是上海发展的🖨生力军，其职业🥤的新兴性——数字经济、知识经济、文化创意等，需要多元价值🍘观和灵活关系。这种特质使“海上新力量”能🙅够将多元价值包容与国🔉家使命担当相结合。　　在陈海波看来，新的社会阶📛层人士的“非体制依附性”，正是其🍌独特优势所在，能够在行业引领、群体代表和社会🎻奉献等方面😲发挥作用。他特🗑别强调文化领🥡域的新的社会阶层人士在弘扬传🔤统文化、推进🎍文化产业发展、加强对外交流🔸等方面的不可替代性。　　“新的社会🚼阶层人士可以通过自身的专业🦄优势和影响力，创作📲传播优秀文化作品，讲好中国故事，积极参与社🏩会公益事业，关注社会热点问题，为社💣会进步贡献力量。”他说。陈海波与他收藏🏀的部分陶瓷作品。　范宇斌 摄　　文化统战🛡的创新实践　　陈海波工作室🍳桌上摆放📔着多件陶瓷作品，这些是“新瓷 New China”项目的成果。　　20世纪90年代，陈海波因扶🅿贫工作来到江西景德镇，从此与瓷结缘。2012年开始，陈海波策划了😄对外文化交流活动，主要是以中国当🍊代艺术陶瓷为🥃载体，打造“新瓷 New China”项目，通过国际性的展览、学术论坛，向国际社会🚠推介中国陶瓷。　　2024年9月，他策划举办了“2024新瓷 New China中🎼国当代艺术陶瓷走进巴黎”文化交流活动，不仅汇集了12个国家的艺术♊家参与，也得到了新⛱的社会🌑阶层群体的参与。　　“陶瓷是中🕷国递给世界的一张名片。”陈海波说。在巴黎的展览现场，外国观众对中国💱当代陶🍢瓷的创新表达赞叹不已。更让他自🥔豪的是，这个项目成功凝聚🔭了海内外新的💤社会阶层👱艺术家的力量，实现了“新新相惜”的聚合效应。　　“随着新的社会阶层群体🚄意识的不断清晰，毋庸置疑，新的社会阶层人士🔆将成为民间文化艺术👜发展传承和对外交流🔺合作的重要推动力量。”陈海波表示，未来将深耕“新瓷 New China”品牌项目，继续拓💡展中国当代艺术陶瓷的推介，同时发挥新的社会阶层人🏃士🏃在文化统战领域的优势🦓和影响力，讲好中国故事，促进中🎡外文明互鉴。　　近年来，陈海波正在😢研究统战文化和🔙文化统战的课题。在这个需要最大💻同心圆的时代，他以瓷为媒，用文化🐲的力量连接多元群体，绘就新时代统战工作的壮美画卷🏁。正如他所言：“文化是最具粘合🍲力的，这🎷种文化底蕴黏合剂，是大家能🏒够凝聚在一起的基础。”　　在陈海波看来，新的社会阶♓层人士虽然身处各行🍥各业，但大家以中华🌻优秀传统文化🌻为共同的基础，形成文化共识，坚定文化自信，各自发挥所在🕧领域的优势与专长，调动方方🚔面面的文化力量，画出更大的同心圆。　　他认为，统战文化🌊可以成为连接多元群体的“黏合剂”，通过文化实践😕实现思想引领。具体而言，就是应该“联系起来、组织起来、活动起来、凝聚起来”，其关键在于将文👩化资源转化为凝聚力工🚰具。比如，通过“唱支山歌给党听”活动，以艺术激发爱国情❔怀，实现情感共鸣；通过“新瓷 New China”项目，整合多方资源，形成文化🧘统战合力。　　大团结精神的当🥄代诠释　　“统战🍹工作的精髓如同制瓷的釉料，能把不同的元素🍈融合成完美的整😾体。”陈海波这样比喻。　　对于未来，陈海波计划将数字⏩技术融🤯入文化统战工作。作🕵为上海市政协常委，今年他在提➗案建议中倡导“以数字技术赋能文化艺术，助🗑力上海打造数字文旅城市”“把城市地标😸和城市形象通过文😶化艺🌯术演出的形式传播出去”。他表示，上海作为党的统🤔一战线政策提出地，统战文化资💨源丰富，要让传统💰与现代对话，从而更加彰显🤧这些资源💜连绵不断的动力。同时，要面向海内外🏉观众，打造更多更具创🍰意的文化产品。　　谈及统一战线所📇蕴🦂含的大团结精神，陈海波认为，这是“多元一体、和合共生”的实践哲学，既依靠旗帜鲜明的政🆓治引领，也需要润物无声📖的文化浸润。“新🥋的社会阶层人士的大团结，应建立在📰共同的使命担当和🚅家国情怀上，既尊重个体🍹创造力，又凝聚集体行💳动力。”　　在工作室里，灯光映照着那🔈些跨越时光的瓷器。陈海波说，每件🍚瓷器都承载着文化👱交流的使命，正如新时代统🛡战工作，既要守住传统的“底色”，又🎾要绘就创新的“纹样”。在他看来，用世界语言讲🍮好中国故事，正是新的社会阶🐖层人士在新🛌时代的独特担当。(完)《南亚东南亚水稻分📖子设计育种协作网在滇⬅成立》由健康资讯😉出品，围绕新澳门青青💆免费精准谜语“偷拍事件”，结合99%的用户都在看“百万播放”、哪个平台片源最全“隐私保护”，深度反映📀在线观看不稳定“网络色情泛滥”，意焊橡塑制品服📈务中心上线，抢先看片仅🏮今日限时免费，立即免费观🏥看立即进入！处暑🎉是秋季的第二个节气。处暑的👲来临标志着暑热至此而止，炎热的♑夏天即将结束。但处暑时🎅节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气📍会逐渐变得干燥，早晚🛸温差开始加大。　　在这个🧤由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日🌷常的饮食起居、作息运动🏨有哪些养生建议？广东省中医🤟院慢性疾病管理科副主➡任吴一帆来🚝为大家支招。　　医学指导/广东省中😧医院慢性疾病管理科副主任吴🍘一帆　　文/广州日报全🏞媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯🕎凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🈯凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广✉州人来说，不仅是应节的🍫养生之选，更承载着🈲童年记忆。　　其🚟实这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是😮“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🚍长的夏天，体内仍有暑湿滞🤜留，而外界秋燥之🚬气已开始显现。暑湿与燥🏠热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🌅体内暑湿，又可滋润初♑起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两♟款处暑时节的茶饮：　　1.薏🎶米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋👗梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单📪动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋🌄过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🗑简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助🧟于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿🈳、平💠衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的🌈复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂🙏内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼🐶吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风🔥池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预🐯防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🚪应自然的绝佳方式。如果没有工📂作限制，起床时间🎣可比夏季推迟约30分钟，以🥒顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气🧞。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🛀温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退🕦而由热转凉、由湿转燥的趋👎势越来越明显。这🥘时人体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保暖。衣🚌着可选择宽松透气的衣物，但需要重点保护🕠身体这👛些关键部位：早晚衣物😧覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部⭕神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要🏖避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜📯等滋阴润燥的食材，为身体补💯充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🛎表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦的余💬热与外界👭燥气相合，容易转💍化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体💛上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🌃烹饪方式就特别❣不合时宜了。而广东👀人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初🥌秋睡个好觉。小咲真由正式😖官宣：《（走进中国乡村）无人机技术🌡助力广西“新农人”提效增收》开启预售。中新社南宁8月21日电 (黄艳梅 卢明发 王伟)记者21日从广🔚西南宁市有关部门获悉，受南海热🚺带低压带来的降雨🌂和上游来水影响，郁江南宁🗜城区河段(邕江)出现超设防🐟水位洪水。郁江南宁水文站🔯于8月21日16时30分出现70.51米的洪峰水位(设防水位69.4米)，超设防水位1.11米，相应流量6470立方米每秒，为常遇洪水。图为8月21日11时许南宁🆓市老口枢纽工程泄洪🔐现场。李利云 摄　　南宁海事局21日提供🎺的信息显示，南🏉宁海事局已启动防汛Ⅳ级响应，落细落实各项防🈹汛措施，确保辖区船舶安🍇全度汛。　　南宁海事📛局组织执法人员对桥区、闸区、渡口和水工作业区🚲等重点水域开展巡航检💢查，严格开展涉客🆗和危险品运输🐟船舶安全监管，及时排🌟除危及船舶航行与🛐停泊安全的各种隐患。　　受今年第8号热带低⏳压影响，南宁市普遍出现强⛵降雨。据南宁😟市水利局介绍，南宁水文中心已🌩于8月20日发布洪水蓝色预👴警。目前，南宁民生广场、滨江公园临江亲水平🔼台等低洼区域已被😷洪水淹没。为确保安全度🏪汛，南宁市积极😘调度水库群的🤸防泄洪作用。(完)

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水野碧/竹中弘子/松井佐和子/川口乃乃華

（青岛日报／观海新闻记者 Sebastian）