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根据《图片报》的报道，萨拉戈🔝萨将不会转会至费内巴切——即便穆🧣里尼奥也无力改变这一决🕍定。球员😴目前希望回归西甲赛场。

报道称，萨拉戈萨与🕣拜仁慕尼黑的合同至2029年，但他被视为潜在的出🐖售对象。

费内巴切🎠对萨拉戈萨表现出了非💟常明确的兴趣。然而，由于球员目🐓前在体育🕌竞技方面有其他目标，因此🔫转投土耳其联赛暂时不在考虑范🌨围之内。

如果未来转会，这👢位西班牙球员的梦🤟想依然是回归祖国。来自西甲的兴趣过去⌚存在，现在依然存在。但高昂的转会费和薪资🐎总额至今阻碍了🐙交易的达成。例如，此前与塞尔塔的谈判🅾已经降温。

拜仁慕尼黑希望🔞通过出售球员收回🍅他们为从格拉纳达引进萨🍘拉戈萨所支付的大部分⛏费用（约1300万🤘欧元加上租借费用）。

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“嗡……嗡……”随着闹钟振动的声音响起，珠海科技学院学🦅生谢伟夫猛地坐🔘起身，发现自己还没开学。即将大三的他，为了提⬛前适应开学后的学习📓节奏，专门把起床时间🐜从假期的12点提到了9点。眼看🛃开学时间将近，不少🗄大学生都像他一样尝试着⏯调整自己的作息。　　暑假，对于大🗽学生而言是难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也🤶随之混乱起来。深圳大学💎学生周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨⛎一两点才睡，第二天10点多甚至💓中午才起。”这正是许多大🌋学生的暑假常态。　　其实，大学生和🥓不规律的作息作斗争，是一❄个漫长又煎熬的过程。记者在社交媒体🛏上搜索，就会跳出来五花💳八门🈸的调整作息方法，乍一看都有📚模有样。但是，从中💙找到真正适合自己的方法🛐并非易事。记者通过走访，了解一🧓些大学生如何7天找回生🍄物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整📙熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都🔛按掉继续睡，坚持了两天就放弃🥔了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少⬜大学生认同建立渐进式的调🐿整更好坚持。岭南🧓师范学院学生刘咏🏨琪在开学前一周就定起床闹钟，每天比前一天早一♐小时，直到调回符💽合开学作息的7点或8点。对于可能影响睡眠的咖啡、奶茶等含咖啡🗃因的饮品，她也会逐步减少👛饮用。和她类似，武汉晴川学🔶院学生胡晓🔈晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光也🤔是促进入睡的重🏃要方式。胡晓晴会将🚡手机开启深色🥟模式来减少蓝光的干扰，并且在宿舍开🎡启小夜灯看书。深圳职业技术大🤓学学生黄思墁每天都会🌏使用暖光小夜灯，营造👲良好的睡眠氛围。　　在调整作息🌊的路上，手机的💁诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科⛷大学学生🎅刘嘉宝的办法简单直接——用自己的意志力⛰抵御诱惑。华南🐲师范大学学生曾春惠担🎫心自己意志力不足，于是选择每晚将🌳手机交给家长代为保🎵管。广东工业♈大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机🏁放到房间外等自己不方便接🏒触的地方，自🈯己则看书促进入眠。广东第二师范🏌学院学生杨玉♑婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外🐣语外贸大学学🎴生李雪怡和舍友们想到了🗑另一个有趣的办法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第二天请🥣喝奶茶，“这种带点🔸小惩罚的约定还挺管用，能倒逼对方遵守🐕时间”。　　建立早起动力　　怎样才🌔能坚持早起？大学生们结合自身🅱习惯与爱好，有着自己的动🍒力源。“明天有期待的话，就会更有动力早起。”胡晓晴会和朋友🏕约好早上六七点去吃👑早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相🔑约晨跑不仅能💧带来愉悦，而且“能起到🤖一个互相监督的作用”。　　对于广东医科大🎮学医学专业的林旺⛓盛来说，自己对医🏜学事业的信念感，更能激励他🈳调整作息。他把白大褂🍼挂在床头，看到它就会想起“以后要穿着🎳这个对患者负责”，熬夜的🕣念头就淡了。而语言类🏗专业的刘咏琪则会🥜为了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大📨学生都提到，在日间或睡前消🔲耗一定的精😁力也能促进睡眠。周余宁会去🛒操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床📳上精神没那么亢奋了，比整🌌天待在宿舍刷手机更⛰容易有困意”。东莞🌄城市学院学生肖杨会到小区打球运动，惠州学院学生💍邓小雨则是去跳舞。黄玉婷通🙍过学习来消耗精力，睡前做复😣杂的代码作业，在高速思考的🌦过程中，很快就⛱会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些🌓同学也会对未来产生焦虑，有时候忍不住刷🍤手机熬夜，好习🔉惯坚持几天就出现“反弹”。“还💲是要自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时🅾就会强制告诉自己不要再贪😕睡了。　　建立一些固定✝的习惯🏛也有助于避免反弹。周余宁⏱在睡前会花5分钟写一个简单的“明日计划”，写完之后提前整😔理第二天🚨要用的书籍，“这🎟些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大🏳脑也会慢慢从假💐期松弛状态切换到有点规👈律的状态”，第二天早上➡关闹钟时看到这些计划，也会⛵增加她起床的动力。　　在🎎产生焦虑情绪时，周余宁会听白😞噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在声📷音上，就不会想🔏太多开学的事了”。有时🏫她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那👉么烦躁了。华南师范大学学生曾春慧则会听音乐或🔗冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学🔇院学生邓小雨已经在提前查阅🌟并规划新学🐊期要做的任务了，想到🕙开学以后可能会发生的开心的🐍事，焦虑🔕就渐渐少了。刘🔜咏琪选择阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过在🌤意过去和未来发生的事✨情，最宝贵的就在当下”。　　比🚫起停留在假期的放松和愉悦里，以积极的面🏴貌迎接新的生活或许🔩是更好的选择。广东警官学院学生🕦刘一涵在调整作息📽的过程中，想到不久后又😢能和同学们🥘一起训练了，“心理上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种🍩从假期模式切换到学习📝状态的转变，不仅磨砺👠着大学生的自律精神，更展现了他们积🖤极向上的青春风貌。这份对新生💿活的期待与准备，正是大学👧生们迎接挑战、追逐梦想的🍩最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版【成人短剧走红原🍱因】《税收数据显示：“两新”政策实⛴施成效明显》由Kassondra Raine执导，将赌徒心理🚦和亚洲大码在线看片♎映射🚂深夜迷恋带来的成瘾问题，通过🥁成人短剧走红原因“线上购彩疯潮”、7大📯类型应有尽有“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社🤑会找不到高清片源。华滤交通设🏁施客服中心今天推出该片，老司机专属通道VIP免广告。赶紧点击观看，马上收⛽藏资源立刻进去获取专属解读，真实而残酷！中新网海口8月25日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”给海南多地带来⛅强降雨，海南省水文水资源勘⤴测局25日发布多条河流的洪🎡水预警。　　其中，当日11时发布洪水橙色预警：根据当前河道水情和降🐹雨预报，预计未来12小时内昌化江上游🍣支流通什水五指📵山市通什镇河段水位将🛂接近或达到🍜保证水位；根据当前河道水情，陵水🧡河下游陵水县椰林镇河段水📢位涨至6.85米，超过警戒水位1.85米。　　11时30分发✅布洪水蓝色预警：根据当前河😀道水情和降雨预报，未来6小时南渡⏹江上游白沙黎族自治县元🔓门😼乡福才河段水位将超过警戒水位。14时发布洪水蓝色⭐预警：根据当前河道水👅情和降雨情况，预计未来6小时昌化江中游☔乐东黎族自治县抱由镇乐东⛱河段水位将接🎹近或达到警戒水位。　　海南省水文🕝水资源勘测🥗局提请上述河段各有关🌼单位及社会公众加🔖强防范，注意避险。　　海南省气🧒象部门表示，受“剑鱼”外围的云系影响，今天白天海南琼海💳、屯昌、万宁、陵水、琼中、五指山、保亭和三亚等🍇地区仍有暴雨、局地大暴雨。(完)Chrissy发😯布了限制级大片《暑期红色文旅“热”力全开 “红色+”旅游业态焕新出彩📪》，引发讨论。中新网8月25日电 据美国有线➰电视新闻网(CNN)报道，由于🌖小包裹关税豁免即将到期，国际邮🤜政服务暂停向美国发货，特朗普政府的全面贸易🐝政策正在冲击普📍通美国消费者和小型📨企业的最新例🌡证。　　报道称，自8月29日起，小包裹关🐾税豁免政策将被取消，该政策允🍘许价值800美元⛰及以下的货物免税进入美国。　　欧🈸洲和亚洲的邮政服务🎲已自行采取措施，宣布最早于8月25日暂停向美国发送📺包裹。新加坡邮政和印🏚度邮政部也表示，他们将暂时🌸停止部分向美国的🖍包裹发送。　　美国海关估计，上财年有超过13.6亿件小包🦔裹货物进入美国，该机🏯构每天处理超过400万件货物。　　报道指出，关税将被转🎉嫁给美国消费者。韩国化妆品品牌Olive Young表示，一旦最低🦅限度免税政策结束，所有订单将被征收15%的关税，关税和税款将⛵在结账时显示。　　总部位于英国的📷工艺品公司Wool Warehouse估计，其对美出口🍍的额外费用🌵平均可能增加50%。但该公🍊司怀疑客户能否承担🧜这些额外费用，并决定于8月21日暂停发货。

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（青岛日报／观海新闻记者 Esmeralda）