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根据《世界体育报》的最新报道，巴萨方面预计⏲特尔施特根会伤缺🍤4-5个月，并不是球员所说🤨的3个月。

据报道，自季📌前备战开始以来，特尔施特根一直🎢单独训练，不仅在社🕉交媒体上宣布将🤾再次接受手术解🦏决背部问题，还🏣预计自己将需要三个月的时💈间来恢复，而且他😳的个人声明比巴萨的官方声明💊更早发布。

俱乐📋部对球员的这一主动📕行为感到意外，因🐘为双方原本约定在周五上午共🌀同官宣此消息，之后，巴萨仅确认了手🗽术的消息，未提及恢复时间，仅表示💱手术将由阿梅莉-勒格利斯医🎯生负责，并由医疗团队监✖督。

据了解，在像特尔施😶特根在2023年经历的🗄复发性病例中，医学共识是，他的回归可⏮能需要4到5个月，这足以满足用其80%薪资注册霍安-加西亚的条件。

在这几天里，巴萨官方🔢已陆续通报了他在多次🐇训练中的缺席情况，不过只有第一天🎑提到了背部不适的🎣问题，球员本人在社媒的公开信中解释👾称，自己的身体🤦状态良好，但背👭部疼痛感十分明显。

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秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定🚮不能少了杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活中备受🚼大家喜爱的食材　　杏仁里面大有门道🌟儿　　但有些杏仁一定🌋要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不🏪仅是美味的食物，还具有很高👡的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含不⚪饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对于🌽抗氧化、抗衰老以及保护⏳心血管系统都有一定的作用。　　杏仁中的不饱和脂肪🕟酸有助于防止脂肪堆积、软化血管，并在一定✳程度上降低低密度🕊脂蛋白和血清中的胆固💽醇水平，有助于预🍤防高血压、高血脂等心血管疾😽病。　　高蛋白　　杏仁蛋白属于优质📸蛋白，易消化，是一种🧟食用价值非常高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天🎒常出现的✌咳嗽症状。　　苦杏仁搭配麻黄、甘草：可治疗📡风寒咳嗽；　　苦杏仁搭配桑叶、菊花：可治疗风热咳嗽；　　苦杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可📞治疗肺燥咳嗽。　　通便　　杏仁还可以用来治🌓疗便秘。由于杏仁含有丰富的油脂，具有润滑作用。同时它还可以入肺经，宣肺的同🍈时开启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选甜杏📶仁　　苦杏仁需在🚄医生指导下服用　　生活中⬅常见三种杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食吃的大杏仁。　　巴旦木和中⛲药里使用的杏🤾仁并不是同一种东西。　　巴旦木：超市里㊗常见的大杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里使用的杏🏼仁是杏或山杏的种子，属于杏属。从杏仁的种类来说，还分为甜杏😚仁和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药里使用🔥，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨慎食用　　尽管杏仁📍具有诸多好处，但并不🔸能随便食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含有一❗种名为苦杏仁🍣苷的物质，在苦杏📴仁酶的作用下会生成具有强烈🥩毒性的氢氰酸，过量食用会导致中毒🚇甚至死亡。　　因此，在食用🐪杏仁时一定要注意😃以下几点：　　苦杏仁🍻一定要在医生的指导下🍂服用。　　《中华人民共和国药🌛典(2020年版)》规定，苦杏仁一次用量不能超过10克。　　血糖偏高人群和🚱易过敏人群应尽量避免饮👮用含有杏仁的饮品。　　生活中适🙂量食用甜杏仁，同样🚟可以起到止咳润燥的作用。　　杏仁🔑虽说营养价值高、健康功效也有不👕少，但它也是一🥎种热量较高的食物，所以吃杏仁需💑要注意控制量。按照《中国居💧民膳食指南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂蜜🍸柚子饮：养阴润燥　　适合秋季🐦易口干舌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣🍣烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝)来煮茶，在快熟的时候放入🍗杏仁和蜂蜜，最后把柚子肉加🔓进去煮一会儿即可。　　注意：　　血糖偏高人群和易过敏人🕵群尽量避免饮用。　　杏仁营养小贴🗺士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜杏仁，甜杏仁个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用🗂会导致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜柚子饮🕜——养阴润燥，适合秋季易口干🤪舌燥的人群饮用。【无码与有码的🏼区别】高❣澤露亞所主演的《啊啊啊～好舒服啊……用力》用近实录的🔓方式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，大辛庄街😠道访问高峰已导致CDN拥堵。中新网昆明8月24日电 (陈志蓉 李康)昆明出入境🕙边防检查站24日发布消息称，自2025年7月17日中国和马来西亚🤥互免签证协定生效以来，昆明长水国际🕌机场口岸中马双方人员往来呈📘现快速增长态势。截至22日24时，该口岸中马两国往来🌵出入境旅客超5.2万人次，其中马来西亚🤯旅客1.2万余人次。8月22日，旅客在昆明🐇长水国际机场🛳口岸排队候检。昆明边检站 供图　　昆明长水国际机场🔵是中国面向南亚东🏥南亚等地区的🌜重要枢纽机场。据昆明边检站💀统计，今年以来，该站👐在昆明长水国际机场口岸累计🌐保障马来西亚出入境💔旅客达19.8万余人次，同比增长54.4%，其中享受免签🏻政策入境人员占比高达99%。　　为积极应对免签政🐫策带来的客流增长，昆明边检站🧔加强预测研判，动态调整🏩执勤警力部署，在航班密集、客🌩流高峰时段增开查验通道，最大限度提升通🔪关效率，确保中国公民出🧦入境通关排队不超过30分钟，外国人通关候检时间🛬同步优化。同时，优化现场引导标🚚识，安排专🗼人提供多语种咨询指引😫服务，为中外旅客，特别是首次享受👙免签政策的😑人员创造便捷、温馨的通关环境。(完)调查显示：一夲🤤道九九影院在线观看影响用户数已🥠超百万。中新网晋城8月25日电 题：从“二元分割”迈向“共生共荣” 山西高平绘就城乡🔇融合新画卷　　作者 杨佩佩 杨杰英 李思思　　连接城乡的公路🌑上车流不息，刚采🔵摘的新鲜果蔬变成🤙市民的餐桌新宠；乡野田间，古🌙色古香的特色民宿、“赏花+采摘”的特色农👱旅体验项目，吸引着民众🔃重拾归园田居乐趣……从“二元分割”迈向“共生共荣”，城乡融合🎶的新画卷正在🔄山西晋城高平市南城街街道徐徐铺展。城乡融🈚合的新画卷正在山西晋📡城高平市南城街街道⛺徐徐铺展。　李晨鹏 摄　　城乡公共资🎛源一体化 农村生活“城”样精彩　　“现在住着楼房，水电暖气齐全，生✈活和城里一样方便。”说起家乡变化，梨园村📆村民刘红梅难掩欣喜。作为南城街街道⌛重点打造🌬的精品示范村，梨园村在完成🐱新村建设后，今年又启动旧村改造，成为街📞道推动城乡公共资源一体🥥化的生动缩影。　　近年来，南城街🗺街道深入学习运用“千万工程”经验，以农村人居环境🐑整治为抓手，统筹推进基📻础设施建设与公共服务提升，并通过整村连片🐢建设，让🛅城乡差距在硬件上明显缩小。　　在推动城乡公共🍥资源一体化进程中，南城街街道坚持“一盘棋”发展思路，统筹推进城乡建🐙设升级。城市建设方面，完成7个老旧小区及6条背街小巷改造，建成3处阅读小空间；高效推进西🕹部铁路沿线、丹河绿化长廊👠征迁及智创城😸等地块附着物处置，保障重点项目落地。　　乡村建设方面，新建11余公里“四好农村路”，实现水、暖、气全域覆盖，17个行政村快👰递网点全覆盖；4个💝养老服务中心、12个老年日间照料中🍼心投入使用，南城社区卫生服务🐏中心常态化开展村级免费体检，推动优质医😭疗资源下沉，织密“一老一小”服务网络。小小梨园成了村💬民的“致富密码”。　张超坤 摄　　产业协同🚪发展双奔“富” 老乡日子“火”样红　　“这里的梨果，圆润饱满、脆甜爽口，离市里也🐨比较近，我🛳就开车过来买几箱皇冠梨。”市民李先生的评🍰价，道出了瓦窑🐡头村梨产😇业的市场吸引力。　　眼下正值皇冠梨丰收季，瓦窑头村1000余亩梨园里，金📸灿灿的果实压弯了枝头。不同于传统种🦊植，当地创新采用玉露香梨📠与皇冠梨3:1套种模式，不仅优化果园🥙生态，更实现错峰上市，让“梨经济”持续升温。　　小小梨园成🐐了村民的“致富密码”。技术员🎮袁成只靠着土地入股分红和务🗳工收入，年均增收达3万元。像他一样，村里30多名村🐓民在家门口实现稳定📖就业。但瓦⚽窑头村的发展不止于此，当地以梨产业🤶为核心，探索“农业+文旅+党建”的协同发展🔇新模式。　　同时，南城街街道深挖🏉区域资源，启动北陈村红色美🚶丽村庄试点建设工作，打造“红色主题+长平之战古文🧞化+传统古建筑群+休闲农业”特色城郊游。通过“党组织+产业项目+企业”模式，将党建引领贯🌨穿发展全程，联动周边🏦村镇整合历史古迹等资源，开发“梨园采摘+红色研学+古建打卡”沉浸式体验项目。山西高🧕平推动城乡从“二元分割”迈向“共生共荣”。　张超坤 摄　　城乡治理强🈸根基 乡风文明🐭润心田　　“以前反映🔑问题需要跑好几个部门🎰，现在直接来综治中心，工作🔞人员当场联系调解，一站式服务，很方便。”南城街街道徐庄✡村村民徐慧廷说。　　今年以来，南城街街🚖道高标准建成社会治⛸安综合治理中心，创新推行“接诉即办+警网融合+致和调解”治理模式。中心整合派出所、司法所、信访办等常驻单位，妇联、城建、市场监管🥈等关联部门动态轮驻，实现“群🍶众只进一扇门，诉求全解决”。　　在夯实治理根👿基的同时，南城街街道深挖本👣土文化资源，推动🛴乡风文明建设走深走实。梨园村🐘依托党群服务中心打造村史馆，用老物件、老照片讲述村庄变迁；朴村村建成新风尚🗿宴会厅，倡导婚丧🕡嫁娶简办，破除铺张浪费👶陋习；新荣社区定期开展🐘文明家庭评选表彰，以身边榜样🐙带动崇德向善。(完)

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黑澤愛蓮/星海マリン/間宮純/秋山るん

（青岛日报／观海新闻记者 高瀬紗耶香）