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　　中新网拉萨7月24日电 (李林)吃过晚饭，家住西藏拉萨市😊仙足岛的次🤼仁卓玛同往常一样，牵着孙女的手，沿着拉萨河散步。近处水鸟飞翔、远处蓝天白云，让人驻足欣赏。

　　曾经的荒滩变🥄了模样，得🤓益于拉萨市中心城区水🤜系生态治理工程(二期)两岛内河绿色生态🐫廊道提升工程。该工🎊程的基本完工，不仅带来了4.1公里的绿🤞色生态廊道，也盘🌴活了仙足岛、太阳岛闲置👚的绿滩资源，让千年古城🍣拉萨有了城水相融的亲水空🔐间，水系相连、涵养生态，滋润古城。

图📲为拉萨市两岛内河景色。(资料图)李林 摄

图为拉萨🛩市两岛内河景色。(资料图)李林 摄

　　沿着绿色生🍠态廊道漫步，两座新改建的桥梁，既解决了🎴两岸通行难题，又成为🍋俯瞰河景的观景台；7.4万👔平方米的绿化工程里，紫色鸢💊尾绽放吸引众多民众拍照🚑打卡。到了夜晚，光彩亮化🍏工程让两岸轮廓分明，水幕电影与远🍘处的布达拉🌪宫夜景遥相呼应。

　　“以前夏🚸天来仙足岛，想找个地方歇脚都难，现在👒诗歌长廊里能读诗，文艺❔水岸能看灯光秀，这样的体🎵验特别好。”从事旅💦游工作的达娃说，他现在都会给自己🔤的客人🔌推荐仙足岛，希望游客也能感受😾拉萨更加生态、更加宜居的生活⏫环境。

　　在高原建生🍥态廊道，每一步都考验📇着建设者的智慧。项目🕵建设方介绍，建设伊始，团队就秉承“让🚥廊道成为文化的‘展示窗’而非‘隔断墙’”的设计初衷，将诗歌、西🔊藏特有动植物、藏地习俗等⛽体现在各处设计中。“现在廊🍺道修起来，水就在身边，文化也🐠触手可及。”项目👚建设方负责人说。

　　从“水在城中”到“城水相融”，两岛内🌭河绿色生态廊道的蜕变，不仅是拉萨水😄系治理的里程碑，更是西藏自治🕋区成立60年来，人与自然和谐🎳共生的生动实践。

　　傍晚🤝的两岛内河，步道上的🆗民众渐渐多了起来。有家住附近⏳出来散步消食的，有外地游客举起📱相机记录的，有孩子们在河边追逐玩耍的……波光📪粼粼的河水，倒映着蓝🕉天白云，也倒映👁着千年古城的幸福图景。(完)

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中新社纽约8月22日电 (记者 王帆)美国联😊邦储备委员会主席鲍威尔22日在怀俄明州举😫行的杰克逊霍尔🅱全球央行年度经🐡济政策研讨会上表示，美联储🥑可能需要调整政策立场。这😲一表态被市场解读为降息信号。　　鲍威尔在🐩讲话中说，今年以来，在经济🎺政策全面变革的背景下，美国经济展🙍现出韧性。就美😗联储的双重使命目标而言，劳😫动力市场仍接近就业最大化，通货🐸膨胀率虽仍略有上升，但已较疫🐬情后高点大幅回落。与此同时，风😿险平衡似乎正在发生变化。　　鲍威尔表示，通胀的上行📪风险已经减弱，而就📙业的下行风险正在上升。美联储的政策利率👵比一年前低了100个基点，失业率仍然很🔴低，目前的情🐬况允许美联储在考🏧虑调整政策立场时谨慎行事。在基准前景🧝和风险平衡不🏾断变化的背景下，美联储可能需要🌔调整政策立场。　　鲍威尔表示，美联储当⌛日发布了修订后的《长期目标和货📋币政策策略声明》，其中提到美联🚞储回归了🚠灵活的通胀目标制框架。声明明确了😂美联储在🖨就业目标和通胀目标“不相辅相成时👞期”的做法，即美联储将采🚷取平衡的🌺方法来促进双🎦重使命目标的实现。　　鲍威尔称，如果劳动力市场🔈的紧张或✂其他因素对物价稳⛱定构成风险，美联👍储可能需要采取优先行动。美联储的🔢货币政策必须具有前瞻性，并考虑其🏆对经济影响的滞后性。　　在鲍威🚑尔讲话开始后，美国股市三🐛大指数盘中集体上涨。《华尔街日报》说，鲍🛀威尔的讲话为美联储重启降息🗨铺平了道路。他指出，尽管劳动🐀力市场看似稳定，但“这是一种奇怪的🎼平衡”，是由劳动🎂力供需同时放缓造成的。　　彭博社报道说，尽管对通胀的担忧🧦依然存在，但劳动力🎚市场的风险正在上升。一些美联储官员🕶警告称，就业市场📏初现的疲软迹🅰象可能会演变成经济衰退。一旦劳动力市🤾场的风险兑现，美国可能面临大规🥨模裁员和失🙃业率上升。　　市场交易💰员普遍预测，美联储将在9月下🕹调联邦基金利率目🚄标区间至少25个基点。芝商所🕤利率期货价格显示，9月降息25个基点的🚰概率目前已升至89.1%。　　杰克逊霍尔全球央行年度经😢济政策研讨🌩会被外界视作各国🐞央行传递货币政策信号的重🗿要舞台，每年吸⚓引多国央行“掌门人”和经💹济学家出席。该🔔年会今年的主题为“转型中的劳动力市场：人口结构、生产率与宏观🤹经济政策”。(完)【是否支🗄持离线缓存】及川春菜在《国内黄网》中披露：广告弹窗太多致欧🥎美一木道免⛪费高清视频首🔞页损失超65694019亿，在🛫线视频深度压缩🦁成破局关键中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不😛少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何❓助力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的🍡红线？在宁夏卫👁生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布🗑会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医🙁院宁夏妇🎬女儿童医院执行院长、儿科主任🎮医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原🐨因有关：一是激素变化，长期压力👨大会刺激🍆身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这🌹种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下🛡孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂😸缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学🕰习会打乱生长激素和🖱瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消🛴耗不足自然容易发胖。　　针对青少年🛁科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于😝稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运🐳动量，达🦐到一定的运动强度。还可以🏻制定家庭运动计划，既能减压又能🍸增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子🔁设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学😤会倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和👯情绪管理，帮孩子在学业和健🐎康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体🍙重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到🏑儿科或内分泌科就诊。(完)朝比奈晴亲述：创作《1分惜败，中国队获得男篮亚洲杯🛁亚军》背后的故事。中新网8月23日电 据中🍝国地震台网正式测定：08月23日20时24分😬在印尼苏门答腊岛北部(北纬2.10度，东经96.65度)发生5.7级地震，震源深度10千米。图片来源：中国🍟地震台网微博

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（青岛日报／观海新闻记者 Johnny Starlight）